Добрый день. Ситуация такая. Каждый человек должен принимать решения и быть ответственным за них. Я это все понимаю, но часто не могу решиться на что-то. Дожидаюсь до момента пока «кровь из носа» нужно что-то ответить и отвечаю наугад. Сама потом корю себя, что не то решение, не так поступила и продолжаю заниматься самоедство. Заметила это за собой не так давно и понимаю, что нужно поменять тактику поведения. С чего начать?

С прояснения ситуации. Предлагаю, для начала, заменить в тексте вашего вопроса (да и в мыслях) слова «должен» — на «сам решает», а «не могу» — на «не хочу» или «пока не хочу». Это убирает ощущение себя марионеткой в руках неведомых сил. Нерешительность — результат «застревания» на борьбе мотивов: «и хочется и колется». При нерешительности важно осознать все мотивы «За» и «Против». Лучше письменно. Мотивы, «выложенные» из головы на бумагу, легче взвесить.