Добрый день, Сергей Валерьевич! посоветуйте, пожалуйста, технику для разбора родительских установок. Как поговорить с моим Внутренним Родителем и дать ему то, что он хочет?
— Оксана Алленова.
Добрый день, Оксана! Можно поставить 3 стула: «Родитель», «Взрослый», «Дитя» и пообщаться между собой. В итоге желательно прийти к решению в духе «выиграл-выиграл».